Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 74,62g | Prot: 60,97g | Carbs : 190,35g.
Pequeno Almoço: Nature's Original Sun Dried Apricots, Quaker Old Fashioned Oats, Ilchester White Stilton with Cranberries, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk. Almoço: Kroger Cobb Salad. Jantar: Apples, Helios Organic Plain Kefir. Snacks/Outros: Apples, Clementines, Bananas . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nj_ana
|