Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 45,14g | Prot: 46,26g | Carbs : 104,09g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфеты Маска, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Пшеничная Каша. Almoço: Говядина Тушеная, Свекла Вареная, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Outros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Капучино, Красные Яблоки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kat8711
|