Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2012
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2658 kcal
|
Líp: 84,33g | Prot: 77,58g | Carbs : 424,91g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Kelp Seaweed, Raisins, Bananas, Ginger, Water, Oats, Sesame Seeds, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried). Almoço: raw red onion, aussie bites, ginger bites, California Roll Sushi. Jantar: 21g Ginger Molasses Bites, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Persimmon, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|