Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 68,51g | Prot: 140,16g | Carbs : 93,31g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Суп-Пюре из Брокколи со Сливками. Jantar: I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Клубники, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|