Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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101,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3479 kcal
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Líp: 77,23g | Prot: 131,79g | Carbs : 566,31g.
Pequeno Almoço: Alpro Yoghurt - Natuur, Blauwe Bessen, Banaan, Quaker Havermout, Quaker Crunchy Muesli Goji Blueberry, Quaker Crunchy Muesli Pecan & Brazil Nuts, Pit&Pit Notenmix Pit&Pit, Pit&Pit Moerbeien Pit&Pit. Almoço: AH Snoeptomaten, Boni Salade Niçoise. Jantar: Jonagold, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Banaan, Kiwi, Blauwe Bessen, Optimel Magere Kwark Aardbei. Snacks/Outros: Jonagold, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Wortelen, Jonagold, Millville Fruitbiscuits. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gunter1970
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