Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 60,29g | Prot: 103,44g | Carbs : 138,99g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Черешня, Бондари Сыр Бондарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Таврия Колбаса Докторская , Пицца на Сковороде ЛБ. Almoço: Дядя Ваня Пхали , Помидоры, Оладьи из Печени ЛБ. Jantar: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Банановые Оладьи ЛБ. Snacks/Outros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|