Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Líp: 81,90g | Prot: 98,00g | Carbs : 225,92g.
Almoço: Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Колос Балык Марочный, Хлеб из Мультизерна, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хуторок Гречневая Каша. Jantar: Семга Слабосоленая, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Премия Лаваш, De Luxe Оливки Без Косточки, Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, Оливковое Масло, Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Буренка Сливки 10% , La Pasta Спагетти. Snacks/Outros: Чудо Глазированный Сырок, Мёд, Буренка Сливки 10%, Сахар, Черешня. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|