Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 67,68g | Prot: 113,93g | Carbs : 218,22g.
Pequeno Almoço: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Шашлык из Курицы. Jantar: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Outros: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Клубника, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|