Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 60,49g | Prot: 114,12g | Carbs : 179,89g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Каждый День Цветочный Мед, Лента Сыр Маасдам 45%, Смак Хлеб Бородинский. Almoço: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Смак Хлеб Бородинский, Горбуша, Огурец, Пятерочка Помидоры. Jantar: Полевское Творог Деревенский 5%, Русский Хлеб Хлеб Зерновой Здоровье. Snacks/Outros: Смак Хлеб Бородинский, Кировский Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Сметана 20%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naty)
|