Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 37,41g | Prot: 65,11g | Carbs : 160,67g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Столичный , Чай, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Almoço: Красные Помидоры, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо, Чай, Бежин Луг Кефир 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Jantar: Магнит Минтай Отварной, Магнит Манго, Ананас, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le375
|