Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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84,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 95,75g | Prot: 103,60g | Carbs : 65,42g.
Pequeno Almoço: Lc Toast, Wein's Schwarzwälder Schinken, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Almette Balance Natur 16% Fett, Erdbeeren. Almoço: K-Classic Joghurt Kräuter Dressing, Gurke (Geschält), Zucchini Puffer. Jantar: Trader Joe's Röstzwiebeln, K-Classic Wiener Würstchen, Gut & Günstig Toastkäse, Brinker Eiweißbrötchen. Snacks/Outros: J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70%. mais...
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2405 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Geht wieder weiter bei dir 👍👍😊
12 jun 19 por membro: Mel.81
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Danke yeah Du bist zurück 😀👍
12 jun 19 por membro: NadiniKisu
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Histórico de Peso de NadiniKisu
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