Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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94,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Líp: 84,44g | Prot: 87,63g | Carbs : 246,67g.
Pequeno Almoço: Мирель Наполеон, Данон Актимель Клубника. Almoço: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. Jantar: Овощное Рагу с Курицей, Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Snacks/Outros: Бархатный Бугор Колечки Ванильные, Банан, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Cardio - 10 minutos, Limpeza - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Perder 20,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danypostnikova
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