Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 58,80g | Prot: 61,44g | Carbs : 129,15g.
Pequeno Almoço: Сырники ПП, Лаваш, Калинка Сыр Мягкий, Сыр Моцарелла, Дикси Сыр Гауда, Кофе с Сахаром. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Пирожок с Творогом, Сыр Российский, Персики, Яблоко, Смешанные Орехи, Вдохновение Шоколад Классический, Куриная Грудка, Аладушкин Хлеб Кёльн. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|