Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2710 kcal
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Líp: 42,98g | Prot: 181,51g | Carbs : 382,49g.
Pequeno Almoço: Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı, Yeşil Biber. Almoço: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yayla Jasmine Pirinç. Jantar: Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı, Hardline Kreatin, Big Joy Bcaa Pro, Yayla Jasmine Pirinç. Snacks/Outros: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yayla Jasmine Pirinç. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Nereye gidecekti o baklavalar börekler tabiki😂😂😂.Kastir ya o
12 jun 19 por membro: invincibile
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Sorun yok iyiye işaret bunlar 🤓
12 jun 19 por membro: Berat..
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Histórico de Peso de Berat..
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