Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 75,53g | Prot: 77,29g | Carbs : 138,44g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Сливочный Сыр, Fish House Семга Холодного Копчения , Сырники ПП. Almoço: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Jantar: Яблочный Сидр, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские, Капуста Тушеная. mais...
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147 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenkachayka
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