Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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55,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 63,42g | Prot: 82,19g | Carbs : 16,28g.
Pequeno Almoço: 核桃, 水煮蛋. Almoço: 小魚乾, 炒空心菜, 煮熟的黃秋葵, 炒高麗菜, 炒青菜, 黑咖啡, 核桃, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 鮭魚. Jantar: 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炒青菜, 高麗菜. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de youlife
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