Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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112,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 43,19g | Prot: 78,03g | Carbs : 247,51g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Peach, Pineapple, Spinach, Trader Joe's Organic Corn Flakes, Silk Original Soymilk. Almoço: Trader Joe's Gluten Free Everything Bagel, Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Sliced Smoked Gouda. Jantar: Red Sweet Pepper, Great Value Romaine Lettuce, Cooked String Beans (Canned), Cooked String Beans (Fat Not Added in Cooking), Canola Vegetable Oil, Trader Joe's Salsa Verde, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Foodtown Red Kidney Beans. Snacks/Outros: Driscoll's Blackberries, Trader Joe's Blackberries, Peach, Tangerines (Mandarin Oranges) , Bananas , Apples . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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