Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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102,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 46,05g | Prot: 79,20g | Carbs : 194,71g.
Pequeno Almoço: Coffee, Egg. Almoço: Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Jantar: Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Outros: First Watch Fruit Bowl, Now Sports Dextrose, Excel Performance Sciences Whey Fantastic, Egg. mais...
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3338 kcal
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Exercício:
jog - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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