Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 52,26g | Prot: 120,31g | Carbs : 162,66g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Achocolatado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Sadia Banha de Porco, Ponkan, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Danone Yopro Morango. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Estefanicarvalho
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