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Gym clothes lunch 2hrs ago
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81,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 44,55g | Prot: 70,88g | Carbs : 192,54g.
Pequeno Almoço: White Bread , Bertolli Olive Oil Spread, Co-Op Mint Sauce, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Tesco Diced Chicken Breast. Jantar: Canderel Tablet, Tea with Lemon, Egg White, Toasted White Bread, Parmesan Cheese (Grated) , Canderel Tablet, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Tesco Fig Rolls, Peanut Butter, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Flaxseed Seeds, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats, Coffee (Instant) , Canderel Tablet, Coffee (Instant) , Canderel Tablet, Carrots , Potato. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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