Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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109,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 36,96g | Prot: 41,34g | Carbs : 83,98g.
Pequeno Almoço: Ipanema Queijo Minas Frescal, Canela, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Melancia. Jantar: Brownie. Snacks/Outros: Pão-de-Ló, Salcique Torresmo Pururuca. mais...
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4607 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Trabalho - 4 horas, Passadeira - 45 minutos, Amamentar - 1 hora, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nascimentolarissa
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