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No water weight today. I am trying to get the sodium in check for my heart health and my weight loss journey.
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81,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 34,02g | Prot: 54,01g | Carbs : 124,48g.
Pequeno Almoço: Great Value 0% Fat Free Milk, Blue Bonnet Butter, Truvia Sweetener, Oatmeal. Jantar: AriZona Beverage Watermelon Fruit Juice Cocktail, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese, Peas and Carrots (Frozen), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels, Great Value 0% Fat Free Milk. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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