Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 50,78g | Prot: 91,82g | Carbs : 123,00g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Авида Молоко 2,5%, Американо. Almoço: Смешанный Зеленый Салат, Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Jantar: Автосуши Салат с Осьминогами в Кляре, Горячие Роллы. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Американо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|