Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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45,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 44,79g | Prot: 123,88g | Carbs : 177,91g.
Pequeno Almoço: キャベツ, もやし, おでん, ご飯, 煮魚, ミツカン 金のつぶ におわなっとう. Almoço: サラダ, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）, ハンバーグ, ニラ玉, 焼鮭. Jantar: フランスパン, もやし, 調理したカボチャ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. Snacks/Outros: マルエツ あぶり焼きチキン, バナナ. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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