Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 39,27g | Prot: 117,56g | Carbs : 270,64g.
Pequeno Almoço: 잡곡밥, 오이 (껍질제거), 닭가슴살, 아몬드. Almoço: 상추, 수육, 밥. Jantar: 잡곡밥, 청정원 옛날소시지. Snacks/Outros: 지웨이 올스타웨이, 바나나, 배즙. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 생활체육인
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