Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 70,64g | Prot: 101,32g | Carbs : 161,20g.
Pequeno Almoço: Сахар, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 1,8%, Кунгурский Кефир 2,5%. Almoço: Куриное Филе, Гречка. Jantar: Кефир 1%, Хлебница Венгерка с Творогом , Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Гречишный. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Фундук Фундук, Миндаль. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexkab
|