Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Líp: 41,52g | Prot: 77,22g | Carbs : 406,32g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Bananas, Dried Seaweed, Cinnamon, The Ginger People Crystallized Ginger, Lemonade, Fresh Lemon Juice, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Whole Foods Market Nutritional Yeast, Hot Water, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Bob's Red Mill 5 Grain Plus Flaxseed Rolled Whole Grain Hot Cereal, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, ActiveHerb Chuan Niu Xi chinese Herb for Kidney stones, GUANG CI TANG Stonepass, Li Shui Pai Shi Pian 5x concentrate, Oskri Organics Dried Blueberries. Almoço: Alvarado Street Bakery Sprouted Energy Squares, Trader Joe's Bagel Josef's, Cinnamon Raisin, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Plantation Blackstrap Unsulphured Molasses, Cherry Tomatoes. Jantar: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Watermelon, Clif Bar Clif Bar Sweet & Salty - Caramel Toffee with Sea Salt, Radishes, raw Radish Leaves. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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