Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2013
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2489 kcal
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Líp: 86,98g | Prot: 66,47g | Carbs : 367,57g.
Pequeno Almoço: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Oatmeal, Brown Sugar , Organic Dried Cranberries. Almoço: Side Salad, Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing. Jantar: CARROTS, SWEET POTATO, FRIED RICE. Snacks/Outros: PAYDAY. mais...
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2751 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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