Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 51,32g | Prot: 74,15g | Carbs : 127,99g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Mezzo Mix (Dose), Eberswalder Mini Käse Wiener, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Knusperone Schoko Banane Knusper Müsli. Jantar: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Outros: Devina Snack Würfel, Rio D'oro Smoothie Kiwi-Ananas-Limette. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brueckyffo
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