Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 32,50g | Prot: 87,65g | Carbs : 103,22g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Овсянка 5 Злаков, Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Финик, Черешня. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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