Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
672 kcal
|
Líp: 30,23g | Prot: 49,69g | Carbs : 52,89g.
Pequeno Almoço: Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Льняное Масло. Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лемонема. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Нектарин, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%. Snacks/Outros: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|