Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 61,63g | Prot: 68,61g | Carbs : 169,60g.
Pequeno Almoço: Творог 18%, Мёд, Банан, Кофе с Молоком, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья . Almoço: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Телятина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Сырок Ванильный. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Green_f
|