Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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93,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 30,61g | Prot: 189,18g | Carbs : 54,15g.
Almoço: La Vaca que ríe Tranchettes, Huevo Frito, Clara de Huevo, Lomo de Cerdo. Jantar: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Pechuga de Pavo, Pan Blanco. Snacks/Outros: Carrefour Banderillas Suaves. mais...
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3327 kcal
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Exercício:
Todo el dia - 1 hora e 15 minutos, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 21,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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