Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 57,24g | Prot: 73,82g | Carbs : 252,72g.
Pequeno Almoço: Village Hearth 100% Whole Wheat Bagels, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Almoço: Carrots, Peaches, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Vanilla (Cup), Subway 6" Black Forest Ham. Jantar: Strawberries, Frieda's Cara Cara Oranges, Green String Beans, Butter, Trader Joe's Spinach Tortellini. Snacks/Outros: Trader Joe's Veggie Chips, Trader Joe's Just A Handful of Simply Almonds, Cashews & Chocolate Trek Mix. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danana
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