Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Líp: 22,73g | Prot: 33,97g | Carbs : 99,71g.
Pequeno Almoço: Maçã, Molico Leite Desnatado. Almoço: Cenouras, Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo Cozida, Tomates, Cenouras. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dra.Cristal
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