Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
70 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 15 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1595 kcal Líp: 104,51g | Prot: 127,21g | Carbs : 42,44g.   Pequeno Almoço: Aguacates, Huevo Cocido. Almoço: Aceite de Oliva, Granos Secos de Semillas de Girasol, Salsa de Soja, Salmón, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Jantar: Rabanito, Pepino, Aceite de Oliva, Salsa de Soja, Granos Secos de Semillas de Girasol, Salmón. Snacks/Outros: Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Melocotones. mais...

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