Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 71,20g | Prot: 76,62g | Carbs : 143,34g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Банановые Оладьи ЛБ , Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Оладьи из Печени ЛБ, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре. Jantar: Пиканта Баклажаны по Домашнему , Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливки, 5 Морей Печень Трески Натуральная, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|