Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
85,7 kg Perdidos até agora: 4,3 kg .    Ainda faltam: 15,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

618 kcal Líp: 11,40g | Prot: 16,18g | Carbs : 110,78g.   Pequeno Almoço: Сахар, Lactel Молоко 1,5%, Кофе. Café da Manhã Reforçado: Йогурт. Almoço: Быстров Каша 5 Злаков Изюм и Орехи. Jantar: Вареники с Картошкой. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

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