Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
158,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 76,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 50,65g | Prot: 102,42g | Carbs : 170,43g.
Pequeno Almoço: Einstein Brothers Bagels Asiago Cheese Bagel, Einstein Brothers Bagels Whipped Garden Vegetable Reduced Fat Cream Cheese, Oh Yeah! One - Maple Glazed Donut. Almoço: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Nabisco Triscuit Crackers Original. Jantar: The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Panda Express Mushroom Chicken. Snacks/Outros: Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises, Built Bar Raspberry Chocolate Creme. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tefman
|