Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 40,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Líp: 33,31g | Prot: 46,52g | Carbs : 107,69g.
Pequeno Almoço: Кофе, Магнит Апельсин, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяноблин, Бабаевский Шоколад Люкс. Almoço: Помидоры, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Energy Diet Кофе , Parmalat Молоко 0,5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de _Shoh_
|