Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 46,11g | Prot: 62,53g | Carbs : 167,90g.
Pequeno Almoço: Беллакт Йогурт Питьевой, Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Клубника, Big Nuts Арахисовая Паста с Шоколадом, Домашкино Молоко 2,5, Кофе (Растворимое). Almoço: Изюм, Урбеч Кокосовая Паста, Клубника, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Snacks/Outros: Яблоко, Курага. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ket_sveta
|