|
19,9%
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Líp: 45,45g | Prot: 55,37g | Carbs : 96,13g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 1,8%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|