Jornal de boldosorini, 14 jun 19

Утреннее взвешивание

88,7 kg Perdidos até agora: 4 kg . Ainda faltam: 11,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 14 junho 2019:

792 kcal

Líp: 52,35g | Prot: 53,96g | Carbs : 26,11g. Pequeno Almoço: Кофе. Jantar: Овощи Гриль, Останкино Шашлык из Свинины. mais...

496 kcal

Exercício: Ходьба - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...

A Perder 9,8 kg por Semana


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Histórico de Peso de boldosorini