Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 94,54g | Prot: 81,46g | Carbs : 165,21g.
Pequeno Almoço: Черешня, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Данон Творог Мягкий 5%. Almoço: Twix Twix Top, Окей Соте из Баклажанов, Оладьи Куриные (Куриные Грудки, Яйцо, Сметана, Майонез, Мука)Жареные (Масло Мало). Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Вареники с Творогом, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Ижтрейдинг Куриная Грудка в Сырной Шубке, Хлеб Бородинский, Яшкино Американское Печенье. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|