Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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57,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 91,22g | Prot: 100,68g | Carbs : 150,95g.
Pequeno Almoço: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Просто Каша Овсяная с Клубникой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Almoço: Хлеб, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Самбери Мясо по Французски. Jantar: Яйцо, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Snacks/Outros: Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ailif
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