Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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102,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 40,16g | Prot: 78,47g | Carbs : 153,30g.
Pequeno Almoço: Cadbury Drinking Chocolate, Warburtons Danish Bread. Almoço: Warburtons Danish Bread, Sainsbury's Honey Roast British Ham Slices, Anchor Spreadable Butter. Jantar: Sainsbury's Be Good to Yourself Tomato & Basil Chicken with Roast Potatoes. Snacks/Outros: Marks & Spencer Deli Chicken & Chorizo Empanadas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de K33GSY
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