Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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100,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 90,28g | Prot: 58,33g | Carbs : 217,75g.
Pequeno Almoço: Biscuit with Gravy, Coffee. Almoço: Wish-Bone Italian Salad Dressing, House Salad, Green String Beans, Doc Green's Sauteed Veggies, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Jantar: Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Outros: Blueberries, Strawberries, Coffee, Coffee. mais...
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2852 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 11 horas e 32 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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