Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 50,64g | Prot: 119,25g | Carbs : 104,82g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Muscletech Nitrotech. Almoço: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Vegetable Stew (without Meat), Brown Rice. Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg, Grapes, Fried Tofu , Watermelon. mais...
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A Ganhar 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymaulany07
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