Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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96,7 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3734 kcal
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Líp: 179,74g | Prot: 360,82g | Carbs : 174,96g.
Pequeno Almoço: Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche 70% Más Proteína, Aguacate, FUD Jamón de Pavo, Lala Queso Tipo Americano, Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate, Nescafé Clásico, Nature's Own 100% Whole Wheat. Almoço: Aguacate, Dolores Atun Aleta Amarilla con Verduras en Agua. Jantar: Carl's Jr. Natural-Cut French Fries (Medium), Bimbo Bimbollos Extra Grandes, Queso Mozzarella, FUD Dedos de Queso Mozzarella, Queso Cheddar, American Beef Carne de Hamburguesa. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Pesa rusa - 18 minutos, Descansar - 17 horas e 16 minutos, Dormir - 6 horas e 26 minutos. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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