Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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77,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 93,65g | Prot: 56,80g | Carbs : 37,47g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Duke's Light Mayonnaise, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Jantar: Cooked Red Peppers, American Cheese, Sunset Mini Cucumbers, Fiorucci Hard Salami, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Michelob Ultra Pure Gold, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Stuckey's Toasted 'N Lightly Salted Pecans, Back to Nature Jumbo Cashews. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Keto version of BLT. Yummy
14 jun 19 por membro: suzmac4
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Histórico de Peso de suzmac4
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